προπόνηση
«Πρώτη» για Μπράουν στην ΑΕΚ
Η περίοδος χαλάρωσης για την ΑΕΚ ολοκληρώθηκε και η ομάδα μπήκε ξανά σε ρυθμούς προπονήσεων. Ο Ντράγκαν Σάκοτα είχε δώσει λίγο παραπάνω χρόνο στους παίκτες για να ξεκουραστούν λόγω ρεπό στην Stoiximan GBL, ενώ την πρώτη του προπόνηση έκανε ο Γκρεγκ Μπράουν. Ο Αμερικανός φόργουορντ, που τις προηγούμενες μέρες προπονήθηκε ατομικά και ολοκλήρωσε τις απαραίτητες εξετάσεις, εντάχθηκε για πρώτη φορά στο πρόγραμμα των νέων συμπαικτών του.
Μέρος του προγράμματος ο Μεντίλ, ατομικό ο Δώνης στον Άρη
Πρωινή προπόνηση στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης (20/11) για τους παίκτες του Άρη.
Ο Χαμζά Μεντίλ, όπως και χθες, ακολούθησε μέρος του προγράμματος, ο Τάσος Δώνης συνέχισε το ατομικό, ενώ οι Γκαμπριέλ Μισεουί, Φρέντρικ Γένσεν και Τίνο Καντεβέρε έκαναν θεραπεία και ατομικό.
Αύριο, Παρασκευή, οι ποδοσφαιριστές του Άρη θα προπονηθούν το πρωί στο «Δασυγένειο» ενόψει του κυριακάτικου εκτός έδρας αγώνα με την ΑΕΚ (23/11, 21:00), στο πλαίσιο της 11ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League.
Παρουσία Κορόνα η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την κυριακάτικη αναμέτρηση με τον Πανσερραϊκό συνεχίστηκε με νέο πρόσωπο στο Κορωπί, αφού για πρώτη φορά έδωσε το «παρών» σε πρόγραμμα της ομάδας ο νέος τεχνικός διευθυντής, Μιγκέλ Άνχελ Κορόνα.
Το νέο μέλος του ποδοσφαιρικού τμήματος των «πράσινων» αφίχθη την Τρίτη στη χώρα μας και έπιασε δουλειά, αναλαμβάνοντας τα καθήκοντα του νέου του ρόλου. Φυσικά συστήθηκε προς τους ποδοσφαιριστές της ομάδας.
Ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα προπονήσεων ο Κωνσταντέλιας στον ΠΑΟΚ
Ολοκληρώθηκαν οι περισσότερες υποχρεώσεις των διεθνών του ΠΑΟΚ, οι οποίοι σταδιακά επιστρέφουν στη βάση τους και στις προπονήσεις της ομάδας, όπως συνέβη με τον Αντρίγια Ζίβκοβιτς.
Ενσωματώθηκε ο Μπακασέτας στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού
Συνεχίστηκε η δουλειά στον Παναθηναϊκό ενόψει της αναμέτρησης (22/11, 17:00) με τον Πανσερραϊκό για την 11η αγωνιστική της Stoiximan Super League.
Το πρόγραμμα στο Κορωπί περιελάμβανε -μετά την προθέρμανση- δουλειά στην κυκλοφορία της μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, προτού ολοκληρώσουν το πρόγραμμά τους με ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Ο Τάσος Μπακασέτας, ο οποίος δεν έχει δικαίωμα στον αγώνα της Ελλάδας με τη Λευκορωσία λόγω της αποβολής του με τη Σκωτία, ενσωματώθηκε στην ομάδα και ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας.
Συμμετείχε ο Μεντίλ σε μέρος της προπόνησης του Άρη
Η προετοιμασία στον Άρη ενόψει του αγώνα με την ΑΕΚ συνεχίζεται με τον Χαμζά Μεντίλ να συμμετέχει σήμερα σε μέρος της προπόνησης της ομάδας.
Θεραπεία έκαναν οι Γκαμπριέλ Μισεουί, Φρέντρικ Γένσεν και Τίνο Καντεβέρε, ενώ ατομικό πρόγραμμα ο Τάσος Δώνης.
Θεραπεία για Καμαρά και Κωνσταντέλια στον ΠΑΟΚ
Οι διεθνείς παρέμειναν απόντες και σήμερα από την προπόνηση του ΠΑΟΚ.
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου με όσους παίκτες είχε στη διάθεσή του έδωσε βάρος στην επιθετική λειτουργία της ομάδας και την επιθετική τακτική.
Το πρόγραμμα άρχισε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής, δουλειά στο επιθετικό, τακτικό κομμάτι, ενώ στο τέλος διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.
Και σήμερα θεραπεία έκαναν οι Καμαρά και Κωνσταντέλιας που είναι τραυματίες.
Θεραπεία ο Κυριακόπουλος, ατομικό οι Ντέσερς, Καλάμπρια, Σάντσες και Κώτσιρας στον Παναθηναϊκό
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά τις ελεύθερες μέρες που είχαν από την Παρασκευή, προκειμένου ν’ αποφορτιστούν και γεμίσουν τις μπαταρίες τους, επέστρεψαν στις εγκαταστάσεις της ομάδας στο Κορωπί.
Το πρόγραμμα της επαναφοράς στη δουλειά, τη Δευτέρα, είχε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, ωστόσο, όπως ήταν λογικό, υπήρχαν και αρκετές απουσίες.
Αυτές αφορούσαν στους διεθνείς, Μπακασέτα, Σιώπη, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι.
Ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα ο Κώτσιρας στον Παναθηναϊκό
Ένα βήμα για την επιστροφή του έκανε ο Γιάννης Κώτσιρας, αφού ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα. Τριήμερο ρεπό έδωσε ο Μπενίτεθ στους παίκτες.Την τελευταία τους προπόνηση γι' αυτή την εβδομάδα έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, αφού ο Ράφα Μπενίτεθ τους έδωσε τριήμερο ρεπό για να ξεκουραστούν κι έτσι θα επιστρέψουν στο Κορωπί την Δευτέρα , ώστε να θέσουν στην τελική ευθεία την προετοιμασία τους για τον αγώνα με τον Πανσερραϊκό. Απόντες ήταν οι διεθνείς Μπακασέτας, Σιώπης, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι.
Με πέντε απουσίες η προπόνηση του Άρη
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκε σήμερα (12/11) ο Άρης.
Το πρόγραμμα της Τετάρτης περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης και παιχνίδια σε μικρό χώρο.
Οι Φαμπιάνο Λέισμαν, Χαμζά Μεντίλ, Τάσος Δώνης, Γκαμπριέλ Μισεουί και Φρέντρικ Γένσεν συνέχισαν τα προγράμματά τους.
Αύριο, Πέμπτη, οι «κίτρινοι» θα προπονηθούν το μεσημέρι στο «Δασυγένειο».
