προπόνηση

Υπέστη εξάρθρωση ωμοπλάτης ο Κλαβέλ!
Σοκ στην ΑΕΚ με τον Τζιαν Κλαβέλ που τραυματίστηκε στην πρώτη του προπόνηση!Όπως έκανε γνωστό με ενημέρωση η «βασίλισσα», η νέα μεταγραφή της ομάδας στην προπόνηση και σε μια σύγκρουση με συμπαίκτη του, υπέστη εξάρθρωση στον δεξί του ώμο και θα υποβληθεί εσπευσμένα σε μαγνητική τομογραφία. Μένει να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος και φυσιολογικά στην Ένωση επικρατεί αγωνία για την κατάστασή του. Η κακοδαιμονία στην ομάδα του Ντράγκαν Σάκοτα συνεχίζεται, αφού εκτός βρίσκονται οι Γκρέι, Μπράουν, Χαραλαμπόπουλος, Κατσίβελης.

Οριστικά εκτός ο Κωνσταντέλιας κόντρα στον Άρη
Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το αυριανό ντέρμπι Κυπέλλου με τον Άρη (21:30, CS1) στο «Κλεάνθης Βικελίδης», για την 4η αγωνιστική του Κυπέλλου.

Παναθηναϊκός AKTOR: Ατομικό για Χολμς και Όσμαν - Εκτός προπόνησης ο Γκραντ
Την προετοιμασία του με αμείωτο ρυθμό ενόψει της εντός έδρας αναμέτρησης με αντίπαλο τη Βαλένθια στο «Telekom Athens Center» για τη 14η αγωνιστική της Ευρωλίγκας (05/12, 21:15) συνέχισε σήμερα το απόγευμα ο Παναθηναϊκός AKTOR.
Τα αγωνιστικά προβλήματα δεν έλειψαν ούτε στην αποψινή προπόνηση, καθώς, ο Εργκίν Αταμάν είδε τόσο τον Τσέντι Όσμαν, όσο και τον Ρισόν Χολμς να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα.
Παράλληλα, απρόοπτο προέκυψε με τον Τζέριαν Γκραντ, με τον Αμερικανό γκαρντ να μένει εκτός προπόνησης καθώς ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα.

«Έβγαλε» μέρος του προγράμματος ο Ελίασον στην ΑΕΚ
Ενθαρρυντικά είναι τα νέα που καταφθάνουν στο στρατόπεδο της ΑΕΚ, καθώς ο Νίκλας Ελίασον ακολούθησε μέρος του προγράμματος στην προπόνηση της Δευτέρας.
Ο Σουηδός εξτρέμ επομένως μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στη δράση, μετά την αρθροσκόπηση στον μηνίσκο στην οποία υποβλήθηκε.
Τελευταίο παιχνίδι του Ελίασον ήταν στις 23/10 κόντρα στην Αμπερντίν, στο οποίο σκόραρε μάλιστα. Συνολικά φέτος σε 13 αναμετρήσεις έχει 2 γκολ και 4 ασίστ.

Με τις γνωστές απουσίες ο Άρης
Ο Άρης άρχισε ουσιαστικά σήμερα την προετοιμασία για τον αγώνα Κυπέλλου Betsson με τον ΠΑΟΚ την Τετάρτη στο «Βικελίδης» (21:30).
Ο Μανόλο Χιμένεθ αντιμετωπίζει τα γνωστά προβλήματα. Οι Τάσος Δώνης και Τίνο Καντεβέρε έκαναν ατομικό, ενώ οι Μιγκέλ Αλφαρέλα και Νοά Σούντμπεργκ συνεχίζουν το πρόγραμμα θεραπείας. Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης, rondo game και παιχνίδια διατήρησης μπάλας.

Ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα ο Λαφόν στον Παναθηναϊκό
Με πρωινή προπόνηση στο «Γεώργιος Καλαφάτης» ξεκίνησε σήμερα (01/12) η καινούργια εβδομάδα στον Παναθηναϊκό αλλά και η προετοιμασία για το παιχνίδι Κυπέλλου κόντρα στην Κηφισιά.
Τα ευχάριστα νέα για τον Ράφα Μπενίτεθ ήρθαν από τον Αλμπάν Λαφόν ο οποίος ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα, με την επιστροφή του Ιβοριανού τερματοφύλακα στη δράση για λογαριασμό του «τριφυλλιού» να έχει πάντως… δρόμο ακόμα.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν και οι Φακούντο Πελίστρι - Ρενάτο Σάντσες, ενώ θεραπεία έκανε για μια ακόμα ημέρα ο Γιώργος Κυριακόπουλος.

Παρών στην προπόνηση του Παναθηναϊκού ο Γιάννης Αλαφούζος
Σε ρυθμούς ντέρμπι κινούνται άπαντες στον Παναθηναϊκό, μετά τη μεγάλη νίκη επί της Στουρμ Γκρατς στο ΟΑΚΑ για την 5η αγωνιστική του Εuropa League.
Οι «πράσινοι» φιλοξενούν το βράδυ της Κυριακής την ΑΕΚ για τη 12η αγωνιστική της Stoiximan Super League, αναζητώντας τη νίκη που θα τους φέρει ακόμη πιο κοντά στην Ένωση και θα διευρύνει το εντυπωσιακό, νικηφόρο σερί της ομάδας επί ημερών Ράφα Μπενίτεθ.

Πεντάδα απουσιών για τον Άρη
Ο Φρέντρικ Γένσεν συμμετείχε σε μεγάλο κομμάτι του προγράμματος, οι Τάσος Δώνης και Γκαμπριέλ Μισεουί ακολούθησαν ατομικό, ο Τίνο Καντεβέρε έκανε θεραπεία κι ατομικό, ενώ οι Νοά Σούντμπεργκ και Μιγκέλ Αλφαρέλα συνεχίζουν το πρόγραμμα θεραπείας τους.
Για αύριο Παρασκευή έχει προγραμματιστεί πρωινή προπόνηση στο Δασυγένειο, με την οποία θα ολοκληρωθεί η προετοιμασία των «κίτρινων» για την αυριανή αναμέτρηση υ κόντρα στην ΑΕΛ για τη 12η αγωνιστική της Stοiximan Super League.

Ανεβάζει ρυθμούς ο Γένσεν στον Άρη
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (26/11) το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Άρη ενόψει του εντός έδρας αγώνα με την ΑΕΛ Novibet (29/11, 19:30).
Τα ευχάριστα ήρθαν από τον Φρέντρικ Γένσεν ο οποίος ακολούθησε -και σήμερα- μέρος του προγράμματος των «κίτρινων». Αντιθέτως, οι Τάσος Δώνης και Γκαμπριέλ Μισεουί έκαναν ατομικό και ο Τίνο Καντεβέρε θεραπεία και ατομικό.

«Εξάδα» απουσιών για τον Άρη
Στην προπόνηση της Τρίτης στον Άρη στο Δασυγένειο, οι «κίτρινοι» ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ κι ο Μανόλο Χιμένεθ προγραμμάτισε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο για το πρώτο κι ασκήσεις ενεργοποίησης και παιχνίδια διατήρησης μπάλας για το δεύτερο.
Ο Χαμζά Μεντίλ συμμετείχε στο πρόγραμμα, ο Φρέντρικ Γένσεν ακολούθησε μέρος του προγράμματος, οι Τάσος Δώνης και Γκαμπριέλ Μισεουί έκαναν ατομικό, ο Τίνο Καντεβέρε θεραπεία κι ατομικό, ενώ οι Μιγκέλ Αλφαρέλα και Νοά Σούντμπεργκ ξεκίνησαν το πρόγραμμα θεραπείας τους.

