προπόνηση

Προχωρά πάνοπλη η ΑΕΚ για το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ
Με τις καλύτερες δυνατές συνθήκες συνέχισε τη δουλειά ενόψει ΠΑΟΚ η ΑΕΚ.
Στην προπόνηση που έγινε την Τρίτη στις εγκαταστάσεις των Σπάτων δεν προέκυψε κάποιο απρόοπτο.
Αντιθέτως, στο πρόγραμμα ενσωματώθηκαν σήμερα και οι Έλληνες διεθνείς, που ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους.

«Μπήκε» ο Σιφουέντες στις προπονήσεις του Άρη
Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν σήμερα (11/10) το πρωί στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, με τον Χοσέ Σιφουέντες να δίνει κανονικά το παρόν.
Παράλληλα, ο Φραν Βέλεθ, που συνέχισε και σήμερα το πρόγραμμα θεραπείας του, από την ερχόμενη εβδομάδα θα ξεκινήσει -σταδιακά- να ανεβάζει ρυθμούς.
Από εκεί και πέρα, το πρόγραμμα των «κίτρινων» περιλάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια μικρών σχέσεων και χώρων.

Φώναξε «παρών» ο Φαμπιάνο στον Άρη
Καλά νέα με Φαμπιάνο στον Άρη.
Ο Βραζιλιάνος αμυντικός προπονήθηκε κανονικά την Πέμπτη (μέχρι χτες έκανε μέρος του προγράμματος) και τέθηκε στη διάθεση του Άκη Μάντζιου για την αναμέτρηση του Σαββάτου (5/10, 20:00) απέναντι στη Λαμία για την 7η αγωνιστική της Stoiximan Super League. Αντιθέτως, ατομικό έκανε ο Ούγκο Μάγιο και θεραπεία ο Φραν Βέλεθ.

Σε «φουλ» ρυθμούς Λαμέλα- Μαρσιάλ στην ΑΕΚ ενόψει Παναιτωλικού
Ευχάριστα νέα από τους Έρικ Λαμέλα και Αντονί Μαρσιάλ προέκυψαν στην ΑΕΚ.
Οι δυο σταρ της «Ένωσης» (που για διαφορετικούς λόγους ο καθένας είχαν μείνει εκτός προπόνησης τις προηγούμενες μέρες) γυμνάστηκαν σε φουλ ρυθμούς την Τρίτη.
Κάτι που σημαίνει ότι ο Ματίας Αλμέιδα μπορεί να υπολογίζει στον συμπατριώτη του για το ματς με τον Παναιτωλικό και ενδεχομένως να συμπεριλάβει για πρώτη φορά σε αποστολή τον Γάλλο.

Μέρος του προγράμματος έλαβε ο Λορέντζο Μπράουν
Με μια προπόνηση ξεκίνησε σήμερα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού AKTOR εν όψει της πρεμιέρας της Euroleague και την εκτός έδρας αναμέτρηση με την Άλμπα Bερολίνου.
Εκτός του προγράμματος των «πράσινων» έμεινε μόνο ο Κώστας Αντετοκούνμπο, ενώ ο Λορέντζο Μπράουν ακολούθησε ένα μέρος του κανονικού προγράμματος της ομάδας και θα τεθεί στην διάθεση του Εργκίν Αταμάν.

Ξανά ατομικό πρόγραμμα ο Μαξ στον Παναθηναϊκό
Ατομικό πρόγραμμα έκανε και πάλι σήμερα ο Μαξ στην προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης» την πρώτη μετά την ήττα της ομάδας από την ΑΕΚ στο ντέρμπι.
Οι παίκτες που ήταν στην 11άδα έκαναν αποθεραπεία ενώ οι υπόλοιποι συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Ο Γερμανός μπακ απείχε από αυτή καθώς δεν έχει ξεπεράσει τον τραυματισμό του.

«Δυσκολεύει» του Μπράντον Τόμας στον ΠΑΟΚ
Ο ΠΑΟΚ καλείται να αφήσει πίσω του την ήττα στην Πόλη, στην πρεμιέρα του Europa League και να στρέψει την προσοχή του στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης. Την ερχόμενη Κυριακή (29/9, 20:30), οι πρωταθλητές Ελλάδας θα υποδεχτούν στην Τούμπα τον Άρη για την 6η αγωνιστική της Stoiximan Super League και θα διεκδικήσουν το τρίποντο που θα τους διατηρήσει στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα.
Στη σημερινή (27/9) προπόνηση οι παίκτες του Λουτσέσκου δούλεψαν στο τακτικό κομμάτι μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ έπαιξαν και δίτερμα υψηλής έντασης.

Ατομικό πρόγραμμα για Μπράουν
Την προετοιμασία του στη Ρόδο ενόψει της έναρξης του Super Cup, ολοκλήρωσε πριν από λίγο ο Παναθηναϊκός AKTOR.
Οι «πράσινοι» πραγματοποίησαν την προπόνησή τους στο Κλειστό της Καλλιθέας, καθώς αύριο, Σάββατο (28/09, 17:15), θα αντιμετωπίσουν τον Άρη στον πρώτο ημιτελικό της διοργάνωσης.

«Χτίζει» κορμό για τα ντέρμπι ο Παναθηναϊκός
Σε ρυθμούς ντέρμπι κινούνται πάντα πλέον στον Παναθηναϊκό! Οι «πράσινοι με την νίκη τους απέναντι στον Πανσερραϊκό, που ήρθε ως συνέχεια της εκτός έδρας ισοπαλία απέναντι στον ΠΑΟΚ, ανέβασαν αισθητά τον δείκτη αυτοπεποίθησής τους και πλέον προετοιμάζονται για τα δύο κομβικής σημασίας και μάλιστα συνεχόμενα ντέρμπι κόντρα σε ΑΕΚ και Ολυμπιακό, όπως φυσικά και την πρεμιέρα του ConferenceLeagueαπέναντι στην Μπάνια Λούκα

Με Λαμέλα η ΑΕΚ στο ντέρμπι κόντρα στον Παναθηναϊκό
Την πιο σημαντική επιστροφή απ’ αυτές που ρεαλιστικά μπορούσε να περιμένει θα έχει η ΑΕΚ απέναντι στον Παναθηναϊκό.
Ο Έρικ Λαμέλα προπονήθηκε κανονικά την Τετάρτη (έπειτα από το διάστημα που έμενε εκτός για να προφυλαχθεί το γόνατό του) και θα υπολογίζεται στο ντέρμπι.
Το ίδιο θα συμβεί και με τον Άμραμπατ (που είχε ταλαιπωρηθεί από μυϊκό πρόβλημα), αλλά και τον Ρότα, που ξεπέρασε την ίωση και επίσης γυμνάστηκε σε φουλ ρυθμούς.

